เรียน ท่านผู้ถาม

สำหรับอาการของคุณถ้าเป็นไปได้อยากให้มาพบแพทย์ค่ะ เพราะถ้าเทียบกับอายุไม่น่าจะมีอาการมากในทุกส่วน แต่อาการนี้ถ้ามีแบบนานๆทีก็เป็นได้ค่ะ ลองให้เปลี่ยนอิริยาบถบ้างค่ะ เวลานั่งนานๆ ก็ให้มีช่วงพักบ้าง สำหรับเรื่องของการทานแคลเซียมอยากให้พบแพทย์ก่อนค่ะ ว่าจำเป็นต้องทาน หรือทานปริมาณเท่าใดจึงเหมาะสม